11月18日のトレーニングですが、前日は休養を取り、体をリフレッシュした状態で16キロのジョギングをしました。この日は高校生の息子と一緒にトレーニングをしました。息子が通う高校が来年2月にマラソン大会があり、その距離はハーフマラソンということで、それならしっかりスタミナをつけさせようと思ってのトレーニングでした。息子は特に陸上部に入っているわけではないのでそこまで気合いを入れる必要はないと思いますが、中学時代は陸上部ですし800mで愛媛県大会に出場する走力を持っているので、このまま何もしないのはもったいないとこのマラソン大会を機にしっかりトレーニングをさせようと考えました。共に走りましたが、単純に16キロを走りきるスタミナは十分持っています。この日のペースはキロ5分を弱冠切るペースでしたが、5割程度の力で走りきっていました。来週辺り私も体調をベストに持ってきて今度は競争をしたいと思っています。この日のコースは私はマラソンのスピード強化の為に走っているので、そのベストタイム1時間3分22秒に挑ませたいと思っています。